miércoles, septiembre 19, 2018

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La raíz de Valeriana, también conocida como Valeriana officinalis, es una hierba medicinal como la mayoría de las hierbas. Lo que hace que esta planta sea tan interesante es que aparte de sus poderes curativos, los extractos de esta planta florida de la cabeza, a diferencia del Ginkgo, se usaron como un perfume en el siglo XVI. Valeriana se ha utilizado durante siglos antes de que también; Incluso Hipócrates describió las propiedades de esta planta. Esta planta es indígena en Europa y Asia, como el Himalaya, pero también se puede encontrar en América del Norte como un trasplante. Muchos mitos y cuentos de hadas rodean el uso de la raíz de Valeriana, como los novios que lo llevan en su ropa de la boda para paralizar la envidia de los elfos. La leyenda del gaitero de Hamelin tenía un bolsillo lleno de Valerian cuando emboscó a las ratas lejos en el agua.

Usos Modernos

Debido a que esta planta es una perenne y ya que vive más tiempo por lo que da a la planta mucho tiempo para ser más fuerte lo que hace que tenga un mayor efecto sobre el cuerpo humano y el sistema nervioso. Valeriana tiene efectos sedantes que lo convierten en un tratamiento alternativo para el insomnio, el asma, la ansiedad, las migrañas, el estrés psicológico, el dolor muscular y articular, el TDAH, la depresión y el SFC. También, señoras, si usted está sufriendo de los calambres menstruales o de los síntomas asociados con la menopausia, la raíz de la valeriana ayudará definitivamente a disminuir el dolor. Esta planta ha sido estudiada en Alemania y Suiza, que confirmó sus cualidades tranquilizantes y se ha utilizado como tintura para la enfermedad conocida como “síndrome de las piernas inquietas”. Es el mejor remedio herbal para dormir.

  • Tiene un efecto sedante
  • Bueno para el insomnio
  • Genial para PTSD
  • Ayuda con la depresión
  • Calma los síntomas del síndrome de fatiga crónica

Antiguos valores medicinales

Los griegos y los romanos antiguos prescribirían la raíz de Valerian para el insomnio. Hipócrates, conocido como el Padre de la Medicina Moderna, posiblemente trató a Alejandro Magno para lo que ahora se conoce como trastorno de estrés postraumático (PTSD) con raíz de valeriana. Él también usó un lavado de limpieza hecho de una infusión de varias plantas que incluyeron Valerian para tratar las heridas de batalla de Alexander. Valeriana no es adictivo y se puede utilizar con otras hierbas calmantes como el bálsamo de limón, y la manzanilla para nombrar unos pocos. Asegúrese de verificar primero con su médico si está tomando ciertos medicamentos recetados y tenga cuidado con grandes cantidades de valeriana, ya que no se recomienda. Es uno de los grandes remedios herbarios para la depresión.
photo credit: oregano_20080718_1.jpg via photopin (license)

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