lunes, noviembre 18, 2019

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En nuestros esfuerzos para combatir este calor que nos ataca a todos y es especialmente incómodo para las mujeres embarazadas, todos comenzamos a buscar las recetas más nutritivas, refrescantes y sabrosas. Un ejemplo de un té de hierbas refrescante y de mejor sabor es Menta Manzana. Contiene vitaminas A, C, calcio, potasio, fibra y antioxidantes entre otras cosas. Es conveniente, y se puede servir rápidamente, para evitar la pérdida de vitaminas. Si te gusta frío, mantener los ingredientes en la nevera hasta que esté listo para beber, también puede agregar algunos cubitos de hielo al servir. Si lo prefiere, puede sustituir el azúcar por la miel.

Beneficios de Menta Manzana

Después de una buena fiesta, los dolores de estómago y la resaca a veces están presentes. La infalible, terrible, la inexorable sensación de estar bajo, abajo, cansado, agotado, etc. está siempre alrededor de la esquina en el verano. Bueno, tenemos un remedio para ello; La verdad es que hay ciertos alimentos que pueden ayudarle a sentirse mejor. Lo malo que sientes casi siempre es causado por una cosa: la deshidratación. También es un gran recurso de nutrientes como la vitamina A y C, potasio, hierro y calcio. También puede extraer un aceite esencial de las hojas de menta de manzana que luego se utiliza en la aromaterapia para curar el acné, cólicos, calambres, resfriados, gripe, estrés, shock, asma y enfermedad de viaje.

  • Trata la deshidratación
  • Lleno de vitaminas y minerales
  • Los aceites esenciales alivian el estrés
  • NO TOME SI ESTÁ EMBARAZADA ya que dosis grandes pueden causar aborto espontáneo

Té de Menta Manzana

El té de Menta Manzana es un gran té reparador ya que proporciona nutrientes e hidratación. Obtener hojas de menta de manzana para hacer el mejor té de hierbas. Menta Manzana hace un jugo que le ayudará a levantarse y seguir adelante. Se hace con el pepino, la manzana, y la menta de la manzana. Los pepinos son un diurético, que ayuda a reducir la retención de agua. Contienen una enzima llamada pepsina que ayuda a digerir las proteínas y apoya los riñones sanos. Una gran parte de su nutrición está en su piel, que contiene silicio y clorofila (que ayudan con el cabello, las uñas y la piel). Además, los pepinos son ridículamente bajos en calorías, muy alcalino, enérgico y muy hidratante.

photo credit: Applemint via photopin (license)

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