martes, noviembre 12, 2019

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Desde épocas antiguas los remedios herbales del nativo americano fueron utilizados para la salud total. Por ejemplo, las condiciones como náuseas, gripe, resfriados, dolores de cabeza, etc Hay muchas opciones para mantenerse al día con sus problemas de salud y trastornos y por lo tanto, el té de acidez está entre las mejores opciones de tés nativos americanos. La acidez tiene muchas consecuencias, algunas de las cuales incluyen la erosión de los dientes y del esófago. Además, puede causar mal aliento, creando una situación social incómoda. La acidez puede ser muy molesta y los síntomas pueden durar días. Hay una serie de recetas y medicamentos de venta libre que se utilizan para la acidez, sin embargo, algunos pueden venir con la posibilidad de efectos secundarios muy duras.

Todo sobre la acidez

La acidez ocurre cuando los ácidos del estómago vuelven al esófago, causando una sensación de incomodidad, en la que el síntoma más característico es la quema en la garganta o ardor en el estómago. Toma solamente una comida al día para sufrir de esta condición así que la mejor medicina es prevención. Mantenerse alejado de los desencadenantes de alimentos como cebollas, alimentos grasos, chocolate, cafeína, cítricos y alimentos ácidos recorrerá un largo camino. En algunos casos, la acidez estomacal no es desencadenada por los alimentos, sino el estrés, si este es el caso, mantenerse alejado de estos tipos de alimentos también. Algunos otros desencadenantes incluyen el consumo de alcohol y tabaco. Algunos casos de acidez extrema o GERD pueden resultar en ulceraciones en todo el sistema digestivo. Los nativos americanos trataron acidez estomacal con una combinación de hierbas que se utilizan en el té de acidez estomacal. Por supuesto, la mejor prevención es beber mucha agua.

  • Ajustar la dieta
  • Beber abundante agua
  • Utilice los remedios herbarios americanos nativos
  • La prevención es la mejor medicina

Algunas sugerencias útiles

¿Todavía te estás preguntando: ¿por qué estoy sufriendo de acidez estomacal? Como se mencionó anteriormente, esto es puede ser de opciones de alimentos o debido al estrés. Por suerte, es posible neutralizar estos síntomas bebiendo té de acidez junto con un ajuste en su dieta. Algunos ejemplos de buenas opciones de alimentos incluyen verduras de hoja verde, frutas, patatas hervidas, zanahorias, miel, almendras, arroz integral, mijo, maíz, etc En general, mantener un peso saludable puede reducir los riesgos de malestar. Esto se puede hacer a través de una dieta baja en grasas y alta en proteínas.

photo credit: IMG_9733.JPG via photopin (license)

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