Thursday, September 23, 2021

Cuando pienso en regaliz, apuesto a que la mayoría de la gente imagina los dulces largos o negros que se venden en las tiendas de dulces. Pero eso es sólo un producto de la planta de regaliz. La planta de regaliz (relacionada con frijoles y guisantes) tiene muchos usos, especialmente en remedios naturales y algunos de los mejores tés de hierbas. La raíz de regaliz se puede utilizar como un edulcorante y es en realidad 30-50 veces más dulce que el azúcar. La dulzura es menos instantánea pero dura más. La raíz del regaliz se ha utilizado para sus remedios desde tiempos antiguos. Cuando se descubrió la tumba del rey Tut, había grandes cantidades de raíz. Cuando los ingleses emigraron a los Estados Unidos introdujeron realmente la planta a los nativos americanos preparando una cerveza con la raíz del regaliz con el propósito de curar resfriados malos.

Beneficios del regaliz

El regaliz tiene una de las listas más impresionantes de usos. La raíz de regaliz contiene muchos compuestos antidepresivos que lo convierten en una excelente alternativa a ST. Hierba de Juan. Cientos de sustancias curativas se han encontrado en el regaliz, así, las hierbas clave compuesto terapéutico se llama Glycyrrhizin (que se encuentra en la raíz). Glycyrrhizin tiene muchos efectos beneficiosos en el cuerpo, haciendo regaliz una hierba valiosa para el tratamiento de muchas dolencias. Muchos productos ahora incluyen este compuesto, el regaliz se ha convertido en un componente primario en los productos que combaten el asma, el pie de los atletas, la calvicie, el olor corporal, la gripe del resfriado, la gingivitis y la caries dental. ¿Quién habría pensado que una raíz simple podría tener tantos usos? Debe tenerse precaución si el usuario tiene presión arterial alta, ya que la raíz de regaliz es contra-indicativa a la condición.

  • Tiene propiedades antidepresivas
  • Se usa para ayudar con resfriados
  • Ideal para la salud bucal
  • Funciona como un antifúngico

Utilizado alrededor del mundo

Los japoneses han comenzado a utilizar la raíz para tratar la hepatitis viral, mientras que los chinos utilizan el regaliz para tratar la tuberculosis. La cultura occidental ha comenzado ahora a utilizar el extracto de regaliz carbenoxolona para acelerar los metabolismos. Los antiguos chinos utilizaron la raíz no sólo por sus factores beneficiosos, sino también porque creían que armonizaba los otros ingredientes en mejores tés de hierbas para la salud. Los nativos americanos tenían muchos usos diferentes para la raíz, los Cheyennes bebían un té medicinal del regaliz para los estómagos trastornados, mientras que el Lakota ‘utilizó la medicina para la gripe, los Dakotas usarían las hojas para hacer un té para los dolores de oídos, los Blackfoot preparaban un té de raíces de sabor amargo para aliviar dolores de garganta.

crédito de foto: Licorice Root via photopin (licencia)

When thinking of licorice, I bet most people imagine the long red or black candy sold in candy stores. But that is only one product of the licorice plant. The licorice plant (related to beans and peas) has many uses, especially in natural remedies and some of the best herbal teas.  The licorice root can be used as a sweetener and is actually 30-50 times  sweeter than sugar. The sweetness is less instant but does last longer. Licorice root has been used for its remedies since Ancient times. When King Tut’s tomb was discovered there were great quantities of the root. When the English migrated to the United States they actually introduced the plant to The Native Americans by brewing a beer with the licorice root for the purpose of curing bad colds.

Benefits of Licorice

Licorice has one of the most impressive list of uses. Licorice root contains many anti-depressant compounds which makes it an excellent alternative to ST. John’s Wort. Hundreds of healing substances have been found in licorice as well, the herbs key therapeutic compound is called Glycyrrhizin ( which is found in the root). Glycyrrhizin has many beneficial effects on the body, making licorice a valuable herb for treating many ailments. Many products now include this compound, licorice has become a primary component in products that fight asthma, athletes foot, baldness, body odor, cold’s flu’s, gingivitis, and tooth decay. Who would have thought that a simple root could have so many uses? Caution should be used if the user has high blood pressure as the licorice root is counterindicative to the condition.

  • Has antidepressant qualities
  • Used to help with colds
  • Great for oral health
  • Works as an anti-fungal

Used Around the World

The Japanese have started to use the root to treat viral hepatitis, while the Chinese use the licorice to treat tuberculosis.  The Western culture has now started to use the licorice extract carbenoxolone to accelerate metabolisms. Ancient Chinese used the root not only for its beneficial factors, but also because they believed it harmonized the other ingredients in best herbal teas for health. Native Americans had many different uses for the root, The Cheyenne would drink a medicinal tea of licorice for upset stomachs, While the Lakota’ used the medicine for the flu, The Dakota’s would use the leaves to make a tea for earaches, The Blackfoot made a tea from bitter tasting roots to relieve sore throats.
photo credit: Licorice Root via photopin (license)

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