Monday, January 25, 2021

Rooibos es un arbusto rojo lleno de propiedades. La planta de té rooibos tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo alta en vitaminas y minerales, propiedades digestivas y relajantes y no contienen estimulantes. Son la alternativa perfecta al té para momentos de pura relajación o una alternativa saludable para niños y personas con sensibilidad, y se pueden utilizar durante el embarazo. Rooibos es el perfecto calmante de la sed, caliente o frío, en cualquier momento, puro o aromatizado, y con o sin leche. Es muy versátil, se puede utilizar en una serie de opciones de bebidas y se puede consumir en cualquier momento.

Algunos hechos

Hecho de las finas hojas en forma de aguja que crecen en las ramas delgadas de este arbusto, rooibos es uno de los mejores tés de hierbas en cuanto a sabor. Para el conocedor de té novato, se puede reconocer la calidad del té por su color rojo. Cuanto más brillante sea el rojo, más valioso será el té. Rooibos es naturalmente dulce y puede mantener esa dulzura durante períodos más largos de remojo. El nombre científico es Asphaltus Rooibos y significa “arbusto rojo” en afrikaans. Hay cierta confusión cuando se trata de identificar rooibos ya que a veces se confunde con el té oscuro también conocido como té rojo. Aunque los colores son similares son dos especies diferentes por completo. Rooibos puede ayudar con las alergias y ayuda a monitorear el sistema inmunológico. Rooibos también ayuda a la depresión y la ansiedad al estimular la secreción de serotonina, una hormona que es crítica para la comunicación dentro del sistema nervioso.

  • Hermoso color rojo
  • Naturalmente dulce
  • Aumenta la serotonina
  • ¿Es rico en vitaminas y minerales?
  • Aumenta el sistema inmunológico

Atributos de salud

Rooibos ofrece parte de la dosis diaria recomendada de hierro. Se recomienda que para mantener los niveles de hierro, que uno debe consumir múltiples infusiones diarias de Rooibos diario Sólo con múltiples infusiones diarias de Rooibos que este té se puede utilizar como un suplemento de hierro. Debido a que es una fuente maravillosa de hierro, Rooibos puede llegar a ser esencial para el tratamiento de la anemia. Además, Rooibos hace que la vitamina C sea fácilmente absorbida. Además, Rooibos promueve la relajación general del sistema nervioso, aumentando los flavonoides, la serotonina, una hormona naturalmente secretada en el cerebro, promueve la relajación y se asocia con sentimientos positivos. Se dice que las infusiones de rooibos tienen la capacidad de crear momentos, y estos se llaman los momentos del té de la felicidad! Relajarse y disfrutar de un delicioso latte! Cierra los ojos y sueña con África mientras toma una sabrosa taza de este té de hierbas curativo.

photo credit: Red via photopin (license)

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Rooibos is a red bush full of properties. The rooibos tea plant has many health benefits, including high in vitamins and minerals, digestive and relaxing properties and do not contain stimulants. They are the perfect alternative to tea for moments of pure relaxation or a healthy alternative for children and people with sensitivity, and can be used during pregnancy. Rooibos is the perfect thirst quencher, hot or cold, at any time, pure or flavored, and with or without milk. It is very versatile, it can be used in a number of beverage options and can be consumed anytime.

Some Facts

Made ​​from the fine needle-shaped leaves that grow on the thin branches of this shrub, rooibos is one of the best tasting herbal teas around. For the rookie tea connoisseur, you can recognize the quality of the tea by its red color. The brighter the red the more valuable the tea is going to be. Rooibos is naturally sweet and can maintain that sweetness during longer periods of steeping. The scientific name is Asphaltus Rooibos and means “red bush” in Afrikaans. There is some confusion when it comes to identifying rooibos as it is sometimes mistaken with Dark Tea also known as Red Tea. Though the colors are similar they are two different species altogether. Rooibos can help with allergies and helps to monitor the immune system. Rooibos also helps depression and anxiety by stimulating the secretion of serotonin, a hormone which is critical for communication within the nervous system.

  • Beautiful red color
  • Naturally sweet
  • Increases serotonin
  • Is vitamin and mineral rich
  • Increases immune system

Health Attributes

Rooibos offers part of the daily recommended dose of iron. It is recommended that to maintain iron levels, that one should consume multiple daily infusions of daily Rooibos  Only with multiple daily infusions of Rooibos that this tea can be used as an iron supplement. Because it is a wonderful source of iron, Rooibos can become essential to the treatment of anemia. In addition, Rooibos makes vitamin C easily absorbed. As well, Rooibos promotes overall relaxation of  the nervous system increasing flavonoids, serotonin, a hormone naturally secreted in the brain, promotes relaxation and is associated with positive feelings. It is said that rooibos infusions have the ability to create moments, and these are called the moments of the happiness tea!Relax and enjoy a delicious latte! Close your eyes and dream of Africa while you drink a tasty cup of this healing herbal tea.

photo credit: Red via photopin (license)

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